纯中药全身美白

纯中药全身美白

美白一直是女性朋友们关注的话题，而随着年龄的增长和环境污染的加剧，越来越多的人开始关注全身美白。尤其是在夏季，随着气温升高，很多人都会穿上短袖短裤，露出大片的皮肤。那么如何才能让肌肤全身透亮白皙呢？中药美白是一种值得尝试的方法。

中药美白的好处

中药美白是通过中药的清热解毒、祛风活血、调理内分泌等方法实现的。中药对人体没有副作用，它的作用是从体内调节身体机能，增强免疫力，改善肌肤质量，使肌肤达到美白效果。与其他美白方法相比，中药美白的好处在于它不仅美白效果好，而且能使全身皮肤都保持光洁、抵抗力强。

中药美白的方法

1. 熟地黄美白汤：熟地黄、苍耳子、白芷、枸杞、红枣、生姜，以上配料放入炖盅或火锅中，加入适量的水煮熟，可加入少量冰糖调味。每天喝1-2次，可以美白肌肤，改善皮肤质量。

2. 百合红枣糯米粥：百合、红枣、糯米，将以上配料洗净，加入适量的水，煮成粥。每天早晚吃一次，可以美白肌肤、增加饱腹感。

3. 莲子红枣汤：莲子、红枣、生姜，将以上配料放入炖盅或火锅中，加入适量的水煮熟。每天喝1-2次，可以美白肌肤、改善皮肤质量。

4. 银杏美白汤：银杏果、糯米、红枣、桂圆肉，将以上配料放入汤锅中，加入适量的水煮熟。每天喝1-2次，可以美白肌肤，增强免疫力。

5. 龟板炖猪蹄：龟板、猪蹄、花生、枸杞，将以上配料炖熟，每天吃1次，可以美白肌肤、增强免疫力、调理内分泌。

中药美白的禁忌

中药美白的禁忌人群包括孕妇、哺乳期的女性、以及患有肝肾疾病、高血压、血糖偏高等疾病的人群。此外，中药美白的剂量也需要谨慎，避免过量，以免造成不良反应。

总结

中药美白是一种健康、安全、有效的美白方法，可以全身美白、改善皮肤质量、增强免疫力。适量地运用中药美白的方法，不仅可以使自己变得更加美丽，同时也可以减少对皮肤的伤害。