体制内用什么护肤品好

洁肤：以保持皮肤清爽为宜 　　清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2～3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软毛巾檫干。 经验由360化妆品网提供参考 保湿：适当增加护肤品使用量 　　冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。 防晒：选择指数不太高的防晒霜 　　在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品SPF和PA值要大。 防皱：要注重劳逸结合营养均衡 　　冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养。 饮食：多食碱性少食酸性食物 　　冬季天气干燥，平时应多饮水，补充机体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品类，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、巧克力、葱蒜等。

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护肤品种类繁多。

体质差要锻炼身体，另外护肤平时注意多喝水，多吃水果蔬菜，食补虽然见效慢但是健康更持久。另外就是选择适合自己的护肤品做好保湿工作。我用的艾弗莎就很不错，因为是植物成分的，很温和，抹到脸上清清爽爽的，一天都能保持滋润，而且这款面霜，对于干风引起的脸部的小细干纹也有很好的去除作用！

佰草集的是和敏感皮肤的人使用，效果不错。FANCL，薇姿也不错。

索芙特水凝肌补水系列效果真的很不错，我一直用着的。并且价钱也不贵。