预防夏季晒伤

正确的补水方法，最好使用喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。

用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。

日常饮水也要酌量增加，只要感到口干舌躁时，就饮用大量清水（最好是白开水），注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。

停止化妆，停掉含有功效性的护肤品。改用一些抗炎的产品，比如艾依琳修复精华。前四五天早晚都尽量去使用一些温和的有修复功效的护肤品，因为这个时候我们的皮肤还处于一个炎症的状态。

尽量不要去使用一些美白的产品，因为美白的产品它会刺激到我们的皮肤，同时可以使用一些可以修复皮肤屏障的，来帮助我们的皮肤快速修复，可以使用艾依琳修复系列护肤，厚敷皮肤也不会有负担。

多吃维生素C

维生素C可以帮助皮肤进行自我修复，并且排出皮肤中堆积的黑色素，起到美白的效果。所以，在皮肤被晒伤之后，我们就要多吃维生素C。当然，我们也可以多吃富含维生素成分的水果和蔬菜，都会有一样的护肤美白效果。

夏季的重中之重就是防晒！防晒！防晒！想要美白的重要前提就是做好防晒工作。如果真出现晒伤了也别害怕，按照上面步骤做好修复，皮肤会慢慢恢复健康稳定。