CeraVe适乐肤，皮科医生推荐的哪个更好用？

【引子】

CeraVe

当时是美国的一个牌子。

现在，已经隶属于法国欧莱雅集团了。2017年的1月10日，欧莱雅用13亿美金收购了美国的3个护肤品牌，CeraVe就是其中的一个。

然后，欧莱雅在2019年将这个牌子引入到国内，并起了中文品牌名

适乐肤

欧莱雅为什么要收购这个品牌呢？ 其中一个重要原因是： 该品牌产品是由美国皮肤科医生介入研发和推荐的，可以说有一点医学背景，强调的是对皮肤的安全性。

好了，花了一天时间整理了该品牌的主要畅销单品

C乳

C霜

PM乳

氨基酸洁面

保湿洁面

眼霜

卸妆水

我把这些产品按照用途进行了如下划分

保湿（C乳、C霜、PM乳）

洁面（氨基酸洁面、保湿洁面）

卸妆

眼霜

下面按类别进行分析

CeraVe适乐肤的拳头明星产品是C乳和PM乳，成分表分别如下：

这2款乳液的作用都是保湿，如何选择呢？

C乳-适合偏干性皮肤

PM乳-适合偏油性皮肤

其实这种划分也不是绝对的，因为环境的变化，会导致皮肤的干燥程度发生变化。 

举个例子，如果夏天皮肤出油变多，使用PM乳的话，可能也会觉得油，这时候PM乳就不要用了，换清爽的保湿水。

再来看一下C霜的成分

其实这3个产品的成分都差不多，但是，C霜的保湿效果要比之前的2个乳要略好一些。

霜之前是不是一定要先用乳呢？

未必

从皮肤的角度来看，无论是涂水、还是乳、或霜， 目的只有1个，就是为了让皮肤不干，就是为了保湿。

所以，如果你用了C乳，就能让皮肤不干， 那么C霜就可以不用了。

所以，这3个保湿产品，你只要用1个就可以，不需要叠加使用。

若皮肤很干，直接选C霜即可。

大家注意看成分表，每个产品我都会作一个安心度的打分。

满分是10分，上面这3个保湿产品的得分都挺高的。得分越高，说明产品的安心度越高，对皮肤的副作用就会越小，适合正常皮肤长期使用。

但，是不是适合敏感肌肤使用呢？

官网宣称适合敏感肌肤使用。

但我不建议。

因为这3款产品中都含有1种防腐剂成分

苯氧乙醇

对皮肤有潜在的刺激，尤其是对受损、敏感的皮肤。

打个比方好了：如果你有胃炎，能吃辣椒吗？显然不能。 

就算你平时很能吃辣，但胃炎时胃部黏膜受损，辣椒对胃的刺激性会大大增加。

同样的道理，正常皮肤对这个防腐剂成分有足够的耐受，一般不会导致问题。但是当皮肤脆弱时（受损、或敏感），该成分能较容易进入皮肤深处产生刺激。

so，敏感肌肤、受损肌肤等， 更建议裸脸修复。

欧莱雅在推广C乳的时候，用了这个词

神酰C乳

神酰当然取自“神仙”的谐音，其实指的是添加的神经酰胺成分，在成分表中用粉色标示了出来。

神经酰胺的确是表皮细胞的连接成分，发挥着重要作用。

但是，涂到皮肤上就能起到“修复”作用吗？

当然是不能的。如果这么轻易就能修复的话，直接在皮肤上涂纯的100%的神经酰胺，岂不是立竿见影就能让受损皮肤变好？！

皮肤最外层的细胞是死亡的，之所以能牢固连接在一起，是活细胞在分化过程中形成了稳定的晶相结构层，是从内往外慢慢演化出来的。

只是在外面涂抹这个成分，是不能形成这种稳定“晶相”层的，也就不能起到有效的连接表皮细胞的功效，因而就没有修复皮肤的作用。

CeraVe有2种不同的洁面，成分如下

2种洁面的安心度都很高，也都是可以放心选用的，只是有一点，官方宣称“保湿洁面”款适合敏感肌肤，这是不对的！

敏感肌肤不建议用洗面奶，只能用清水洗脸，只有这样才能加速敏感的恢复。

大家可以思考一下，为什么要出2种不同的洁面产品？该如何选择呢？

原来，这2种洁面的原理和肤感完全不一样。

保湿洁面-- 没什么泡沫，其实就是个乳液，和丝塔芙的乳液状的洗面奶很像。你甚至可以涂到脸上不用洗掉，因为本质上就是个乳液！

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