生发液早上用还是晚上用

补充阳气需要做到规律作息，太晚睡会损耗阳气，早上睡太晚起床会封杀阳气，所以我们要做到早睡早起，在晚上十一点前入睡，早上五点至七点起床，保持健康规律的作息习惯能帮助阳气的生发。意思就是早上阳气生发，中午阳气最盛，晚上阳气潜藏，因此很多疾病在清晨、上午比较轻微，从日落起逐渐加重，特别是夜晚更重。那天，我早上把衣服放到盆里，用的是常温的水，倒进去一点洗衣液，搅和一下就放那里了。原本计划是下午洗的。但是没想到事情一多，就到晚上了。第五天，手术第二天早上护士把监护机器撤下了，整个胸前脖子都贴满了胶布，可以坐起来吃饭，伤口痛，引流液红色后来变清50ml左右，右眼有点睁不完全开，上午和下午各输两瓶药，早上晚上吃了药，由于手术中插管贴了胶布，下午嘴巴周围开始过敏红肿，晚上吃了片药，家属就必须离开了。

睡莲又称子午莲、茈碧莲、白睡莲，属于多年水生草本植物，外型与荷花相似，有着与荷花一样出淤泥而不染的美貌。因为它的花朵会在晚上闭合，第二天早上又重新开放，所以又被称为花中的睡美人。一般在第三天早上就该洗头了对吗？所以不要错过前一天晚上护理头发的好时机啊！生发喷雾和免洗护发素可以用起来了！现在还没有感觉反弹，我现在味道差不多能坚持挺长时间的了，每天早上喷一次，晚上喷一次，味道刚开始确实不适应，两三次就好多了，不是香味，是那种草本植物的味道，挺舒服的因为以前用电蚊香液，总是晚上开了，早上忘记关，下班回家一看，哎妈呀，烧了个24小时，浪费不说，蚊香液还很烫，还要面对晚上还开不开的艰难抉择。

早上跑的时候，听着倪海厦老师的视频，他讲阴气和阳气平衡过程。倪师说，运动锻炼最好早上进行，因为早上是阳气生发的时候，晚上阳气减弱，阴气渐生，需要藏起来。之所以发胖是因为阳气变弱，胃气差，营运不好，所以浊湿排不出去，于是就堆积在体内。“夜卧早起”，就是告诉我们，春天来了，晚上可以晚点睡，早上可以早点起，让阳气更容易生发，早上不起床就压抑阳气生发。那具体怎么生发呢？除了睡觉，还要做什么呢？“广步于庭，被发缓形。”咱们先看看佩佩医生分享的生姜性味：生姜是发散的，可以生发阳气（也能发汗）。早上正是人体内阳气上升的时候，所以大家会常说早上吃姜胜人参。可晚上的话，咱们人体的阳气就要收藏，收敛起来啦。这时候用生姜对治可能就会不妥。多吃了以后，阳气不能内收，经常会出现失眠和盗汗的现象～～意思就是早上阳气生发，中午阳气最盛，晚上阳气潜藏，因此很多疾病在清晨、上午比较轻微，从日落起逐渐加重，特别是夜晚更重。

我用的是奥司达芬，蛮适合我这大油头的，是我用了好多生发液之后觉得蕞适合我的。里面都是一些草本植物成分，很温和，我已经用第二瓶了，没有狂脱期。没啥味道，质地很清爽，不用天天洗头，就很方便！而且长出来了好多新头发，一开始是小绒毛的状态，现在慢慢的长长了，变成短短的头发了！平时在选择吃生姜的时候，我们尽量要选择早上，因为此时阳气回升，吃生姜可以生发阳气，而晚上阳气收敛，此时吃生姜会影响阳气，不利于身体的恢复。记得有一段时间很流行生姜生发，还有那个网红生发液，基本上每天都在坚持的用早上上班生发液喷一喷，晚上睡觉前生姜走一波头皮，但是用了快3个多月，头发没有多长一根，后面去了三甲医院才知道，原来天生发际线高的，大额头，用药等其他的方法都是没有效果，唯一能改善的方法就是植发，因为发际线的地方天然的就毛囊缺少，只有通过头发种植，移植新的毛囊才门户重新长出头发。截至目前使用米诺地尔法国生发小白管已经约4个礼拜了，说一下最新使用情况，在使用过程中也是非常细心的，生怕头发长不出来；早上早起那么一小会，洗漱完、洗完头发，然后吹干头发和头皮，保持头皮干燥，保持双手干净，然后对准脱发部位均匀喷施法国生发小白管，严格按照使用说明，每次喷7喷，然后双手指度按摩头皮，直至液体吸收。晚上也是同样的使用流程来一次。

生姜并不是随便吃的，我们都听过“早上吃姜赛参汤，晚上食姜胜砒霜”的说法，在中医观点来看，生姜具有生发阳气的作用，而晚上阳气收敛，不符合中医顺应天时的养生法则。此外，秋天阳气收敛，也不适合吃姜，故有“秋不食姜”之说。所以即便是“养生秘籍”，吃起来也要注意时效、适量。一般在第三天早上就该洗头了对吗？所以不要错过前一天晚上护理头发的好时机啊！生发喷雾和免洗护发素可以用起来了！早上跑的时候，听着倪海厦老师的视频，他讲阴气和阳气平衡过程。倪师说，运动锻炼最好早上进行，因为早上是阳气生发的时候，晚上阳气减弱，阴气渐生，需要藏起来。之所以发胖是因为阳气变弱，胃气差，营运不好，所以浊湿排不出去，于是就堆积在体内。因为早上起床之后是阳气生发的时间，如果此时洗头发就会浇灭体内的阳气，晚上10点之后本身体内的阳气已经非常虚弱了，坚持洗头的话，只会导致湿寒之气入侵体内，造成阳气流失，损害健康。

补充阳气需要做到规律作息，太晚睡会损耗阳气，早上睡太晚起床会封杀阳气，所以我们要做到早睡早起，在晚上十一点前入睡，早上五点至七点起床，保持健康规律的作息习惯能帮助阳气的生发。1、首先来说吃姜的时间，民间有这样一句俗语“上炕萝卜下炕姜”，下炕吃姜，也就是在早上吃，这样可以帮助生发阳气，开启精神饱满的一天。另外早上的时候，人们往往没有食欲，吃上一点姜，可以帮助开启食欲。而生姜毕竟辛辣温热，若是在晚上吃，难免会让身体燥热，影响睡眠。一般早上六点左右阳气生发之时起床，晚上不迟于十点半就寝；午时经气合阳，午睡半小时至一小时，有利于养阳。需要注意的是，室内应保持适当通风，空调的温度与使用时间应有所节制。早上9点输液来了，这次里面加了止痛针，但其实那时候并不是很疼了，比前天晚上好太多。输着液，护士有推来了艾灸吹肚子，这下更不疼了，没一会我就睡着了。

那段时间，我真的特别无助，脱发的状态让我变得特别焦虑，有时会花上一整晚上搜索各种关于脱发的信息，和改善方法。洗发水和生发液都用了不下十种，真是阅洗发水无数啊，好在坚持下来了，现在发量也恢复了，也没有脱发困扰了，所以趁着有时间把自己用的产品感受以及结果分享给大家。这个是我个人比较喜欢的一款生发液了，也是一位发友推荐的，效果真可以。它是小盒分装的，一共有八只，还很贴心的配了导管，我一般都是晚上睡前或者有时候想起来了滴一下，它滴到头皮上感觉还是挺清爽的，用手按摩一会就吸收了，没有像我之前用过的一些抹上去特别油腻，用到一个月左右，很明显的能看到头发掉的比较少了，发根也稳固了不少，然后依旧坚持每天抹，两个月的时候头顶就长出小碎发了，涨势也很喜人，我真的爱了！上捏脊最好是白天，特别是早上，正是阳气生发之时，上捏脊顺应了大自然规律，效果也会比较明显。而晚上是养阴的时间，原则上不可上捏脊，否则升阳伤阴，反招实热病患。手术后那三天，有次护士输液的时候，我说晚上不是刚输过吗，她愣了一下，说现在是早上，我拿起手机，看了时间，的确是早上。然后到了早上，护士过来输液，我会问她，晚上不是刚输过液吗，她又说现在是早上。我是知道每天输液是早晚各一次，我不知道那个时候是记忆出了问题，还是时间认知上出了问题，分不清白天黑夜，记不清是不是刚刚输过液。待了三天都是同样的操作，输液输液输液，我也是每次都搞混是不是刚刚早上或晚上刚输过，会拿起手机看时间确认一下。