生姜生发水制作方法

以生姜为主的洗发水很多,但并没有权威的科学机构研究证明生姜具有防脱生发的作用。所以,生姜能生发只是人们的口口相传,并没有严谨的科学实验依据。流传最广的生发偏方，应该是生姜。从理论上来说，生姜味辛，性微温，含有多种芬芳挥发油，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实能够刺激局部血液循环，可以在一定程度上改善头发的生长。外用的产品我也用了不少！什么生姜洗发水、柳屋生发液、霸王洗发水等等市面上比较“大热”的一些生发产品，只能说是被税了一波，再无他想。这个方法我说过不止一遍，生姜没得生发功效，用生姜来涂抹头皮或者眉毛都是不可取的！生姜涂抹头皮不仅不能够促进毛发生长，还可能会加剧脱发！

从此就开始想着怎么保住自己的头发，听说生姜生发，整！还特意问老妈怎么挑选到最好的生姜，发芽的不能要，没有纹路的不能要，太大太小的不行，褶皱饱满的才好，但用生姜擦头皮除了火辣辣，没有其他感受，头发也没看见留住。生姜生发是有一定依据的，不只是广告的一个噱头，经常掉头发的人可以用生姜洗发水缓解症状，当然，缓解脱发的最好方法其实就是规律作息。很多人用生姜生发时，都选择用生姜来回擦头皮，实际上这是错误操作，这种摩擦刺激会伤害毛囊，甚至对生发起反作用。麻烦打住这些想象！生姜提取物对生发特别是斑秃有一定作用，但你们看清楚了哈，是经过操作提取的“生姜提取物”，而不是菜市场买回来冲两哈、切两片的生姜片片，再加上盲目涂抹生姜还可能因使用不当引起皮炎，反而会加重脱发，所以这种方式并不是适合每一位脱发者。

夏季吃姜最好中午吃。生姜是一种会生发的食物，多吃生姜能够帮助体内阳气的生发。所以这种时候，最好是选择在白天的时候吃生姜，晚上睡觉之前若是吃生姜的话，会很容易导致生姜影响身体的代谢，对身体不好。由于脱发现象越来越普遍，好多防脱发、生发的方法也是流传的越来越多。在防脱育发这条路上已经踩过无数雷的我可以告诉大家，什么生姜洗发水、生发洗发水妥妥的都是智商税！我之前用过根本什么用都没有，更致命的是，有研究证明生姜中的主要活性成分6-姜酚不仅没有生发的作用，反而会抑制毛囊生发，甚至加重脱发。这好像也是我一直好奇的问题啊，虽然小时候没有被剃光头抹生姜，但现在铺天盖地的生姜洗发水，多多少少让我跃跃欲试。就这样，我开始“研究”起了各种号称有防脱生发功能的洗发水……一、生姜：我一开始的时候也是学别人光用生姜擦头，但时间久了不仅没生发反而头顶长痘痘。后来在一个专家的视频号里学了一招，就是把生姜切成沫然后用水煮开，洗头的时候用这个水去洗就可以了，可以起到防脱的作用，但我的终极目标还是生发，所以都是搭配着育发液一起用的。

生姜切片摩擦头皮、打汁涂抹、生姜洗护产品的面世让生姜在众多防脱食物中C位出道。专家表示，生姜成分复杂，实验评估较难，目前尚未有大量实验证实其能防脱生发。我自己真的是在生姜生发这吃了很大的亏，脱发后第一个想到的就是生姜，用生姜擦头三个星期后，头皮长了红色的小疙瘩，梳头一碰到就疼，脱发的症状也没有任何缓解。后来查了资料，发现南方医科大学早在2014年证实，生姜不仅不利于生发，还会抑制毛发生长！为此可作为脱毛药物，且抑制毛发生长效果较好。看到这个我的想法就是为啥没早知道啊，真的是不知道谁传的生姜能生发！简直是害人啊！姐妹们赶紧放下你手里的生姜吧！生姜提取物对生发特别是斑秃有一定作用，但你们看清楚了哈，是经过专业人员操作提取的“生姜提取物”，而不是菜市场买回来冲两下、切两片的生姜片，再加上盲目涂抹生姜还可能因使用不当引起皮炎，反而会加重脱发，所以这种方式并不是适合每一位脱发者。脱发很严重用富含生姜侧柏洗发水的洗头效果比较好，因为生姜侧柏都有很好的生发效果。建议患者洗头的水温最好维持在四十度左右，要坚持每天按摩头皮，要保持心情愉悦，不要用刺激性的洗发水洗头。

像我们常常会购买使用的生姜类洗发水，生姜汁对于金黄色葡萄球菌等有抑制作用，并且可以促进局部血液循环。有研究表明，3%-5%浓度的生姜汁是理想的洗发水配比，可达到类似生姜擦头皮的生发效果，但该说法并没有得到科学验证。当生活的前进是以发际线后退为代价时，这届打工人，开始慌了——我秃头了！于是开始网上搜索，并得到一些“秘方”：擦生姜、吃芝麻糊、用防脱生发的洗发水、给头皮按摩、用低能量红光照射！实际上生姜并不能生发，甚至可能导致脱发。生姜里面的成分是姜辣（包括姜酚姜酮姜烯酚等）。美国SCI学术期刊《PLOSONE》研究了6-姜油酚对人真皮乳头细胞（DPC）和离体毛干生长以及小鼠毛发生长的影响，结果发现6-姜酚并不能促进毛发生长。相反，可以通过对毛乳头细胞的抑制和促凋亡作用，抑制人的毛发生长在体外，并能引起休止期的延长在体内。所以，6-姜酚不是刺激毛发生长的药物，而是潜在的抑制毛发生长的药物，即脱毛。由于脱发现象越来越普遍，好多防脱发、生发的方法也是流传的越来越多。在防脱育发这条路上已经踩过无数雷的我可以告诉大家，什么生姜洗发水、生发洗发水妥妥的都是智商税！我之前用过根本什么用都没有，更致命的是，有研究证明生姜中的主要活性成分6-姜酚不仅没有生发的作用，反而会抑制毛囊生发，甚至加重脱发。

为了防止事态进一步恶化，我开始每天兢兢业业的研究如何防止脱发，如何快速生发，几乎手机里各个平台的大数据都在给我推各种各样的洗发水，什么霸王啦，什么生姜洗发水啦，而且大多褒贬不一，有的人说用了很有效，也有人说是智商税吧啦吧啦的。所以，大家在着急中就开始使用各种偏方，比如直接将生姜擦在头皮上，比如开始食补，吃各种黑芝麻，核桃等一碗黑乎乎的营养粥。其实，这些都是错误的防脱生发方法!说回生姜洗发水，原来理论上来说生姜擦头皮，主要是希望利用生姜的主要成分姜辣素（包括姜酚、姜酮、姜烯酚等）来扩张血管、促进血液循环，刺激毛囊生长。但目前有研究表明，生姜中姜辣素的活性成分之一6-姜酚，它不仅不利于生发还会抑制毛发生长，所以指望用生姜来生发是不现实。看到这里，我是有多么庆幸小时候没有被老人按着拿生姜擦头皮呀。部分脱发患者涂抹生姜有效，一方面与个体差异相关；另一方面，脱发患者头皮的血供能力通常较差，毛囊的供血明显不足，存在微小的炎症问题，涂抹生姜可能会促进局部血液循环，从而产生防脱生发效果。

真的奉劝大家，不要轻易尝试偏方，有些可能不生发还会让你脱发加剧，我就是活生生的例子，最让我印象深刻的就是用生姜泡酒擦头，擦上去头皮简直刺激的不行，没过多久头顶就全是小痘痘，脱发也严重了。涂抹生姜在传统医学的记载中确实有生发效果，不过现代科学研究证实，若想生姜外用有效，必须将姜汁调至恰当的浓度，浓度过高或过低都不行。当姜汁浓度过高，其主要的活性成分就会引起毛囊真皮细胞的凋亡，进而抑制毛发的生长。生姜的“防脱生发”功能并未得到主流医学的认可，并没有证据表明生姜具有治疗脱发的作用，况且毛囊隐藏在头皮表层下方洗发水并不会轻易渗透到毛囊之中，加之有效成分的剂量没有明确，单说“生姜”可以防脱，难免有杜撰的嫌疑。生姜生发属于错误认知,研究表明:生姜中的主要成分“6-姜酚”不仅没有促进毛发生长的作用,反而可能抑制毛发的生长!所以说,生姜不仅不能生发反而会损害毛囊,如果洗发水中的生姜成分真的能被吸收,对脱发患者来说简直是雪上加霜。